Coaching en Nutrición Moderna y Funcional
Nutrición moderna y funcional para escuchar lo que tu cuerpo está diciendo.
Un acompañamiento integrativo, humano y basado en evidencia para recuperar tu energía, tu digestión y tu bienestar.
Sobre NutriCris
Cristina García Rey
Mi enfoque es integrativo, funcional y humano. No miro solo el síntoma: busco entender las causas, escuchar tu historia y leer las señales que tu cuerpo expresa todos los días.
Combino la nutrición moderna basada en evidencia con una mirada funcional del metabolismo, la digestión, el sueño y el estrés, para acompañarte en un proceso real, sostenible y a tu medida.
- Mirada integrativa de tu salud
- Análisis funcional y acompañamiento cercano
- Cambios sostenibles, sin dietas extremas
Servicios
Un acompañamiento completo para tu bienestar
Consultas presenciales y online
Espacios de consulta cercanos y personalizados, en persona o a distancia, para acompañarte estés donde estés.
Análisis funcional de laboratorio
Lectura profunda y funcional de tus estudios para detectar desequilibrios antes de que se conviertan en síntomas mayores.
Orientación nutricional moderna
Recomendaciones basadas en evidencia actual, traducidas en estrategias simples y aplicables a tu rutina diaria.
Acompañamiento metabólico
Seguimiento integral de tu energía, digestión y metabolismo para recuperar el equilibrio de forma sostenible.
Metatron Bioplasm
Tecnología complementaria que suma una mirada integral de tu estado funcional y enriquece el proceso de evaluación.
Educación en hábitos saludables
Herramientas prácticas para sostener cambios reales en el tiempo, sin dietas extremas y con amabilidad hacia vos.
¿Cómo trabajo?
Un proceso simple, humano y a tu ritmo
Escuchamos tu historia
Tu recorrido, tu contexto y lo que sentís importan tanto como cualquier estudio.
Revisamos síntomas, hábitos y estudios
Conectamos las señales de tu cuerpo con una mirada funcional e integral.
Diseñamos una estrategia posible para tu vida real
Un plan realista, flexible y adaptado a tu rutina, no al revés.
Acompañamos el proceso paso a paso
Seguimiento cercano para ajustar, sostener y celebrar cada avance.
Alimentación natural
Alimentación Natural, Funcional y personalizada
En NutriCris la alimentación no es una dieta de moda ni un plan genérico: es una herramienta terapéutica que adaptamos a tu biología, tus estudios y tu vida real.
Evaluamos tu metabolismo, tu digestión y tu contexto hormonal antes de diseñar la estrategia, y te acompañamos en cada etapa para que la transición sea gradual, segura y sostenible.
Comida real, no restricción
Huevos, carnes de calidad, pescados, palta y vegetales: nutrición densa y saciante.
Adaptada a tu metabolismo
Ajustamos la estrategia según tus análisis, tu energía y tus señales corporales.
Flexibilidad metabólica
Buscamos que tu cuerpo recupere la capacidad de usar la grasa como energía estable.
Acompañamiento cercano
Seguimiento paso a paso para sostener el cambio sin rigidez ni culpa.
Primera consulta
Primera consulta NutriCris
Completá este formulario para conocer mejor tu historia, tus síntomas y tus objetivos de salud.
“A veces el cuerpo habla antes que el laboratorio.”
Escribime por WhatsApp